在当今竞争激烈的职场上，信任是成功的关键因素之一。企业需要员工之间建立起相互之间的信任关系，以便更好地协作和完成工作任务。以下是一些关键的能力，这些能力可以帮助员工在职场上建立信任：

1. 诚实和透明：员工应该始终保持诚实的态度，不隐瞒事实或欺骗同事。透明的沟通方式有助于增进彼此的了解，从而促进团队内部的信任感。

2. 可靠性和责任感：员工要对自己的工作负责，按时完成任务，并且确保工作的质量和准确性。可靠性可以赢得他人的尊重和信赖。

3. 良好的沟通技巧：有效的沟通是建立信任的基础。员工应学会清晰地表达自己的观点，倾听他人意见，并在冲突发生时以建设性的态度处理问题。

4. 适应性和灵活性：随着市场的变化和技术的发展，员工需要不断学习和适应新的环境和工作方法。这种适应性不仅展示了他们的学习能力和创新能力，同时也反映了他们对于团队的贡献和承诺。

5. 道德和职业操守：遵守公司的规章制度和伦理规范是建立信任的重要一环。员工的行为必须符合道德标准，避免利益冲突和个人私利的追求。

6. 合作精神：在一个团队中，成员间的合作至关重要。员工应该乐于分享知识和资源，帮助他人成长，共同推动项目向前发展。通过共同努力达成目标，可以增强团队凝聚力，进而提升整个组织的效率和绩效。

7. 持续学习和自我提升：知识的更新换代速度加快，员工需要不断地提高自己的技能水平和学习新知。这不仅能使他们在工作中更加得心应手，也能向同事展示他们对个人成长的重视和对专业的投入。

8. 情绪管理：在面对压力和挑战时，员工应该能够有效地控制和管理自己的情绪，不将负面情绪带到工作中。稳定平和的心态有助于维持积极的工作氛围，并为周围的人树立榜样。

9. 诚信和忠诚：对公司和团队的忠诚度也是建立信任的重要组成部分。员工应该站在公司利益的立场上思考问题和行动，维护公司的声誉和形象。

综上所述，员工可以通过上述能力的培养和发展来构建起自己在职场中的信任基础。当人们相信你可以依赖和信任时，你将会获得更多的机会和支持，从而在职场的道路上走得更远。