在古代智慧和现代心理学中，都有许多关于提高个人问题解决能力的建议和方法。以下是一些策略，可以帮助您提升解决问题的能力和效率：

1. 培养批判性思维 - 批判性思考是解决问题的基础。学习如何提出正确的问题，分析信息，评估证据和逻辑推理将帮助您更有效地处理复杂情况。尝试从不同角度看待问题，挑战现有的假设，并寻找创新解决方案。

2. 提升沟通技能 - 与他人清晰地表达您的想法和需求对于获得支持和资源至关重要。学会倾听他人的观点，理解他们的立场，并与他们合作解决问题。有效的沟通可以带来更多的信息和更好的决策。

3. 管理情绪和压力 - 在面对困难和挑战时，保持冷静和清晰的头脑非常重要。学习应对和管理压力的方法，如深呼吸、冥想或运动，可以帮助您更好地控制自己的情绪反应，从而做出明智的选择。

4. 加强自我认知 - 了解自己是一个持续的过程，但它是有效解决问题的关键组成部分。通过反思和学习来认识自己的长处和弱点，您可以更有针对性地制定个人发展计划，以提高自己的适应性和灵活性。

5. 实践解决问题的步骤 - 将大问题分解成小部分，逐一解决。遵循一个系统的流程，比如定义问题、收集数据、生成可能的解决方案、评估这些方案、选择最佳方案并实施它，最后检查结果以确保问题的真正解决。实践这个循环过程会让你更加熟练。

6. 利用工具和技术 - 今天有许多先进的软件和应用程序可以帮助我们组织和分析信息，模拟场景，以及预测可能的结果。掌握和使用这些工具可以使我们的工作更加高效和精确。

7. 学习和阅读 - 不断更新知识和拓宽视野是非常重要的。通过阅读书籍、参加培训课程或者在线教育平台上的讲座，您可以接触到新的思想和概念，这可能会启发您找到独特的解决方案。

8. 寻求反馈和指导 - 从导师或有经验的同事那里获取建议和意见，可以帮助您改进解决问题的方法。接受建设性的批评和反馈可以帮助您成长和发展。

9. 创造性思维 - 有时候，传统的思维方式无法解决问题。在这种情况下，发挥创造力变得尤为重要。尝试不同的方法，跳出框框思考，有时会产生意想不到的好主意。

10. 坚持不懈 - 成功的解决问题往往需要时间和努力。不要轻易放弃，即使在遇到挫折时也要保持积极的态度，相信自己有能力克服困难。

综上所述，增强问题解决技巧是一个综合性的过程，涉及了认知、情感、行为等多个方面。通过不断地练习和完善上述提到的策略，我们可以逐步提升自己在各种情境下分析和解决问题的能力，使生活和工作变得更加顺利和成功。