在寻求上级领导的推荐与认可时，以下是一些关键步骤和建议，帮助你在职场中建立积极的关系并获得他们的支持：

1. 展示专业能力和工作成果：确保你的工作质量始终如一，展现出你对任务的承诺和对细节的关注。通过主动承担额外的责任和工作来证明自己的价值。

2. 与上级保持良好的沟通：定期向上级汇报你的工作进展，分享你的成就和挑战。这不仅可以帮助他们了解你的工作情况，还可以让他们知道你的努力和贡献。

3. 提出建设性的意见和建议：如果你的团队或组织面临问题，可以提出积极的解决方案和建议。这显示了你的分析能力和解决问题的技巧，同时也表明了你愿意为团队的利益着想。

4. 寻求反馈和指导：向你的上级请教他们对你的工作的看法，以及你可以改进的地方。这种开放的态度会让你得到宝贵的意见，同时也会显示出你的谦逊和学习意愿。

5. 在团队合作中表现出色：积极参与团队项目，并在其中发挥领导作用。这将有助于提高你的可见度和影响力，同时也展示了你的协作精神和团队精神。

6. 培养良好的人际关系：与同事和跨部门的人员建立积极的工作关系，这样可以增加你在组织中的网络和支持基础。

7. 持续学习和提升自己：不断学习新技能和发展现有技能，以适应不断变化的市场需求和技术进步。这样不仅可以使你在工作中更加高效，还能让上级看到你不断提升的能力和潜力。

8. 遵守职业道德和公司政策：确保你的行为符合公司的价值观和规定，避免任何可能损害公司声誉的行为。

9. 适时展现个人特色：在工作中适当展现你的个性和独特才能，这样可以让人记住你的存在，并且可能会成为你被推荐的一个亮点。

10. 耐心等待时机：有时，获得上级的推荐需要时间和积累。不要急于求成，而是要持之以恒地做好以上几点，相信随着时间的推移，你会逐渐赢得上级的信任和认可。

总结来说，获取上级的推荐与认可是一个长期的过程，需要不断地努力和自我提升。通过上述策略，你可以逐步建立起与上级之间的积极联系，从而为自己争取到更多的机会和发展空间。