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喝果汁与食用水果的功效是否相同?

喝果汁与食用水果的功效是否相同?

在探讨这个问题之前,我们需要明确一点:尽管果汁通常是从新鲜的水果中提取出来的液体状物质,但将整个水果直接食用的体验是多维度的,不仅仅是其汁液所提供的营养价值。因此,虽然果汁可以作为获取某些维生素和矿物...

营养比较 健康功效 果汁与水果 2024-12-07 11:59:12

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