促进视力放松的措施有哪些？
在当今数字化时代，长时间使用电子设备导致眼睛疲劳已经成为普遍现象。因此，采取适当的措施来促进视力放松变得尤为重要。以下是一些有效的策略和建议：定时休息：每工作或学习一段时间（通常建议每隔20分钟），应...
在当今数字化时代，长时间使用电子设备导致眼睛疲劳已经成为普遍现象。因此，采取适当的措施来促进视力放松变得尤为重要。以下是一些有效的策略和建议：定时休息：每工作或学习一段时间（通常建议每隔20分钟），应...
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