在探讨双向情感障碍（Bipolar Disorder）患者家属的心理调节策略时，我们需要认识到这是一个复杂的问题，因为这种疾病会给整个家庭带来巨大的压力和挑战。双向情感障碍是一种心境障碍，患者会经历情绪的高低起伏，从躁狂或轻躁状态到抑郁发作不等。对于家属来说，理解和支持患者的病情至关重要，同时他们也需要学会保护自己的心理健康。以下是一些可能有助于家属进行心理调节的建议：

1. 学习关于双向情感障碍的知识：了解疾病的本质、症状以及治疗方法，可以帮助家属更好地支持患者，并在需要时识别病情的变化。通过学习和教育自己，家属可以减少对未知情况的恐惧感，提高应对能力。

2. 与医疗团队合作：保持与医生、心理咨询师和其他专业人士的联系，确保患者得到适当的诊断和治疗。家属可以通过参加家庭会议或定期与医护人员沟通来获取最新的信息和建议。这也有助于建立一个共同的支持网络，以确保所有家庭成员的需求都能得到满足。

3. 设定个人界限：尽管关心和支持患者是重要的，但家属也应该意识到他们的心理健康同样重要。设定个人界限意味着知道何时应该介入帮助，何时应该退后一步给自己充电。这可能涉及到寻求他人的帮助或者暂时远离紧张的家庭环境。

4. 寻找社会支持：加入互助小组或与其他有类似经历的家属联系，可以提供一种分享经验、获得支持和理解的途径。这些团体通常由具有相同背景的人组成，他们能够提供实用的建议和情感上的慰藉。

5. 培养放松技巧：面对长期的压力和不确定的情况，家属可能会感到焦虑和疲惫。因此，学习放松技巧如冥想、瑜伽或深呼吸练习等，可以帮助减轻压力，提升情绪稳定性。

6. 维护健康生活方式：良好的睡眠、饮食和运动习惯对于维持身心健康非常重要。家属应该努力保持规律的生活节奏，避免过度劳累，以增强身体抵抗压力的能力。

7. 接受专业的心理咨询：如果必要，家属可以考虑接受个体或家庭的心理咨询服务。专业的心理健康专家可以帮助他们处理复杂的情绪问题，提供有效的解决方案，并指导他们在困难时期如何最好地照顾自己和家人。

请注意，以上建议仅供参考，具体的心理调节策略应根据每个家庭的具体情况和需求而定。最重要的是要鼓励家属积极寻求帮助，并与患者一起勇敢面对挑战。