在处理恋人与其异性朋友的互动关系时，我们需要以开放的心态去理解和尊重每个人的独立性和人际交往的需要。以下是一些策略和建议，可以帮助您妥善应对这种情况：

1. 沟通是关键 - 与您的伴侣开诚布公地讨论这个问题是非常重要的。了解他们的观点以及他们对友谊的理解可以为您提供一种理解他们行为的方式。同时，这也可以帮助您确定哪些行为可能是引起您不安的原因，以便您可以更好地解决这些问题。

2. 建立信任 - 健康的恋爱关系建立在相互信任的基础上。确保你们之间有足够的信任，让对方相信自己的行为不会伤害到彼此的感情。如果信任存在问题，这可能是一个需要解决的更深层次的问题。

3. 设定界限 - 在一段关系中设定清晰的界限是很重要的，这样每个人都知道什么是合适的和不合适的行为。这些界限应该基于双方的共识，并且可以根据情况的变化而调整。例如，某些亲密的动作或长时间的单独相处可能会让人感到不舒服，因此可能需要避免。

4. 自我反思 - 考虑一下您的不安是否可能源于您自己过去的经历或者不安全感。尝试通过对话来表达您的感受，而不是假设最坏的情况。这样可以避免不必要的误解和冲突。

5. 接受差异 - 人们有不同的交友方式和社交需求。重要的是要认识到这一点，并找到一种平衡的方法，既能满足个人的需求，又能维护关系的稳定。

6. 寻求妥协 - 如果问题持续存在，双方都需要做出一些妥协来解决分歧。这可能意味着改变某些习惯或重新安排时间表，以确保每个人都有足够的时间投入到关系中。

7. 保持冷静 - 在处理这类敏感话题时，保持冷静和理性是非常重要的。情绪化的反应可能会加剧紧张局势，而理性的对话则有助于问题的解决。

8. 定期检查 - 即使最初达成了一致意见，也需要定期检查状况，以确保所有人的舒适度都得到满足。这可以通过定期的状态更新或坦诚的交流来实现。

9. 信任重建 - 如果问题导致信任受损，那么恢复信任将需要时间和努力。这可能涉及到更多的透明度和一致性的行动，以表明您愿意投入工作来修复关系。

10. 专业帮助 - 如果上述方法都没有效果，或者问题变得非常严重，寻求专业的婚姻或情侣心理咨询师的建议可能会有所帮助。他们可以提供更深入的支持和指导。

请记住，每种关系都是独一无二的，没有一刀切的解决方案。关键是寻找适合你和你的伴侣的具体情况的解决方案。通过积极的沟通和灵活的态度，你可以克服这个挑战，使你的关系更加牢固。在这个过程中，我鼓励你保持耐心和同理心，因为这些都是任何健康关系中的重要品质。