在处理情感生活中的空缺感时，首先需要认识到这种感觉是正常的人类体验的一部分。它可能是由于沟通不畅、缺乏理解或未能满足彼此的情感需求而引起的。以下是一些策略来帮助您应对这些感受：

1. 自我反思 - 花些时间独处，思考是什么导致了您的空缺感。了解自己的真实感受和期望对于建立更健康的关系至关重要。

2. 加强沟通 - 与伴侣开诚布公地讨论您的感受。良好的沟通可以增进相互理解和解决问题的能力。确保双方都有机会表达自己的想法和担忧。

3. 设定界限 - 清楚地知道自己的底线并在必要时维护它们。健康的边界有助于保持个人身份，同时促进平等和尊重的关系。

4. 寻找共同点 - 努力找到共同的兴趣爱好，这可以为你们之间的关系增添新的活力和深度。通过共享活动，您可以更好地享受对方的陪伴。

5. 培养个人成长 - 投资于个人的发展，无论是通过学习新技能、参加工作坊还是追求其他兴趣。这将使您更加自信和满意自己的生活，从而改善关系质量。

6. 寻求支持 - 如果问题似乎无法解决，考虑寻求专业的心理咨询师或治疗师的帮助。他们可以提供中立的视角和建议，以帮助您和您的伴侣克服困难。

7. 维持积极心态 - 在面对挑战时保持乐观的态度是很重要的。记住，每一段关系都会经历起伏，但共同努力可以帮助您度过难关。

8. 珍惜当下 - 专注于现在而不是过去的问题或未来的不确定性。学会欣赏日常生活中的小事情，比如微笑、拥抱或其他简单的身体语言，它们都可以加深人与人之间的联系。

9. 接受变化 - 人际关系随着时间的推移会发生变化，这是正常的。适应变化并灵活调整生活方式可以帮助您管理任何潜在的空缺感。

10. 创造美好回忆 - 计划特殊的活动和旅行，或者只是简单地做一些有趣的事情，例如一起做饭、看电影或散步。这些时刻会形成宝贵的记忆，成为未来快乐的源泉。

请记住，每个人的情况都是独特的，因此可能需要根据自己的具体情况量身定制解决方案。如果您感到迷茫或有困扰，不要犹豫向专业人士求助。